高槻でトレーニング始めたい！そんな方はパーソナルジム をオススメいたします！
高槻パーソナルジム ノア マスモトです！
今回はトレーニング初心者の方がパーソナルジム からスタートした方が効率的な理由をご説明いたします。
①怪我のリスクが高い
トレーニングを一人で始めていく事はとても素晴らしい事です。低コストで抑えながら自分自身
の見た目、健康寿命を上げたり、自信がつき明るくなるなどメリットはとても多いです！
トレーニングをお一人で怪我なく継続できている方はそのまま継続してあげてください！
メリットもありますがデメリットもトレーニングには勿論あります！
デメリットは怪我をする可能性も高いことにあります。では何故怪我のリスクが高いのでしょうか？
トレーニンングを行なっている際にトレーニングフォームがあっている？と考えたことありませんか？正しくやれているのか？鍛えたい部位を意識できているのか？そう考えられる方は多いのではないでしょうか？一人ではフォームを確認できずガムシャラに追い込み腰や肩、肘を痛めたそんなお客様に沢山お会いしてきました。
マシンの重り設定もわからない。
何回すれば良いの？
筋肉痛がこない
何のトレーニングをすれば良いの？
などお声を頂きました。
確かに難しくてわからないですよね。
その様な理由からマスモトは初心者の方こそパーソナルジム でトレーニングを始めることをオススメしています。パーソナルジム であればプロのトレーナーがマンツーマンでお客様のお身体に合わせたメニュー、重りの設定、フォーム確認、お悩み、目的に合わせた食事プランなどカスタマイズしてくれます。
そして一人で行うより不安なく楽しくトレーニングに通って頂けます。プロのパーソナルトレーナがみてくれるので怪我のリスクも軽減いたします！
何よりお客様側もトレーニングや栄養面の知識もつきパーソナルジム を通して知識という財産を手に入れれます。知識があれば自分に合ったものを行い、合わないものは削っていけます。
身体の変化に加えて知識も手に入れれます。
パーソナルジムは確かにフィットネスジムに比べて料金が高いかもしれません。
でも価値も高いです。そんな価値を感じていただける様日々精進して行っております。
必ずしもパーソナルジム が良いわけではなく、自分を変える！トレーニングする！手段に過ぎません。そんな手段をうまく選び継続してみて下さい
現在
入会金20000円→無料キャンペーン実施中
運動未経験の方 男性、女性の方大歓迎❗️
お子様連れの方 大歓迎❗️
ボディーメイクでお悩みの方❗️
ボディーメイクは頑張り方を間違えない事が
大事になります！
お問合せは↓LINEからでも可能です。
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569-1123
大阪府高槻市芥川町2丁目13-1 パーソナルジム ノア