高槻パーソナルジム Noah マスモトです！
高槻でパーソナルジムお探しの方
高槻駅〜徒歩4分
高槻市駅〜徒歩15分
当ジムは
身体のコンディション⤴️
パフォーマンス⤴️
健康意識⤴️
ダイエット
生活習慣改善
運動習慣をつける
皆様の理想とする体型を作る
食事改善
様々な目的に合わせて当ジム、マスモトは
パーソナルトレーニングをご案内しております‼️
お盆休みが明けましたね！
マスモトも2日間お休み頂き実家に帰省していました。
その間食生活が乱れました😂
美味しい物を食べすぎたので、一昨日から切り替えて食事を整えて始めました！
切り替えてダイエットをスタートさせます！
上記のお写真の様な食事を続けていきます。
ジムトレーナーでも食事が乱れる事もありますし好きな物を食べたいです。
ですが好きな物だけ食べていればいずれ身体に蓄積します。
そうならない為普段からメリハリをつけ外食や好きな物を食べる時以外は食事内容や量を調整する事が大事になります！
当ジムではトレーニングだけではなくお客様にお食事の改善も行なって頂いています。
トレーニングだけで痩せる事は少ないです。トレーニングと食事、生活習慣まで見直す事でジムの効果はかなり上がります😌
少しずつで構いません。
ジムでトレーニングし始めたけど効果が出ない、食事の改善の仕方がわからない。
そんなお悩みも当ジムは改善に導きます！
お一人で悩む事なく誰かに相談する。
皆様をサポート出来るよう、マスモト自身もトレーニングと勉強、食事改善を行い一緒に進んでいけるよう日々精進していきます😌
トレーナーはオーナーのマスモトのみです
毎回トレーナーが変わる事がありません。
マンツーマンでご案内いたします！
高槻でパーソナルジムお探しであれば一度お問い合わせください。
高槻でパーソナルジムをお探しの方はお気軽にご相談ください！
高槻パーソナルジム Noah
体験トレーニングの流れ
❶無料カウンセリング
・お悩み確認
・既往歴確認
・目的確認
などをお伺いいたします。
❷体験トレーニング
❶で確認した事を元にお客様に必要なメニューをご案内いたします！
・セルフストレッチ
・トレーニング
・ペアストレッチ などになります！
❸プランのご説明
お客様の目的に合わせたプランをご案内いたします！
継続しやすいプランをご用意しております。
高槻パーソナルジムノア
高槻市駅〜徒歩15分
高槻駅〜徒歩5分
完全個室、ウェアタオル貸出無料‼️
体験 90分 3000円
現在
入会金20000円→無料キャンペーン実施中
運動未経験の方 男性、女性の方大歓迎❗️
お子様連れの方 大歓迎❗️
ボディーメイクでお悩みの方❗️
ボディーメイクは頑張り方を間違えない事が大事になります！
高槻でパーソナルジムをお探しの方は
当パーソナルジムを見てみてください！
https://instagram.com/naoyuki_trainer?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D