今回は見ればすぐ出来る
自宅、ジムで行える
二の腕のトレーニング紹介です！
二の腕に筋肉をつけたい！
二の腕を細くしたい！
そんな思いからジムや自宅で
トレーニングをしたい！
でも何をしていいのかわからない方は
是非やってみてください！
筋力トレーニングはフォームがとても大事になります。
なぜかと言うと怪我をしてしまう可能性があるからです。
怪我をしないかつ効率よくトレーニングが
出来るよう↑の動画を見ながらやっていきましょう！
わからない事があれば
是非当ジムにご相談ください！
当ジムのインスタグラムで雰囲気やジムの内容などご確認ください！
https://www.instagram.com/naoyuki_trainer/ ←お客様のトレーニング風景はこちらから
高槻芥川町商店街にて店を構えております
高槻でパーソナルジムをお探しの方は
是非ご相談くださいませ！
一緒に身体を変えて自分に余裕を持ち
自信を手に入れましょう！
ダイエットモニター様
6月1名様限定です！✨✨
お得なキャンペーン中
気になる方は
⬇️の詳細からHPをご確認ください！
HP
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高槻でジム、パーソナルジムをお探しの方は当ジムにてお待ちしております。
体験90分 3000円
高槻芥川商店街中の当ジムは
高槻駅〜徒歩5分
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