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高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。夏に近づき現在ダイエットをしている方も増えているのではないでしょうか？ ダイエットにおいて皆さん一度は考えたことがある（部分痩せ！）特定の部位だけ痩せたい！特定の部位だけ痩せない。今回は部分痩せをテーマにお話ししていきます。 特定の部位だけ脂肪を落とすことはトレーニングやダイエットでは結論不可能と言われています。通常のダイエットにおいて全身に蓄積されている脂肪の内特定の部位を優先的に燃焼させて行く事は人間がコントロールできません。...

高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。当ジムは2025年5/1にて2周年を迎える事ができました。いつも当ジムに通ってくださる皆様本当にありがとうございます。トレーナーをしてきて感じる事はパーソナルトレーニングは僕にとって大好きな仕事です。今も変わらず初心を忘れる事なくトレーニングや食事改善を通してお客様のお悩みを解決していきます。難しく考えず僕自身に出来る事をとにかくご案内していきます。できない事は見栄を張らず正直にやっていきます。更にご案内できる範囲を増やしていける様日々勉強です。正直トレーナーとして人と...

高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです5/7〜5/11の今週の体験予約の空き状況をお知らせいたします📢5/7 　❌5/8 12時〜15時　18時〜20時5/9 13時〜17時　20時〜22時5/10 13時〜17時5/11 11時〜13時　16時〜19時　 通って下さっているお客様の予約で埋まりましたらご希望日時でご案内できませんパーソナルにご興味ありましたらお気軽にご連絡ください。...

高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです4/28〜5/4の今週の体験予約の空き状況をお知らせいたします📢4/28 16時〜20時4/29 11時〜14時　17時〜20時4/30 12時〜16時5/1 10時〜12時　15時〜18時5/2 15時〜19時　5/3 10時、14時30分、19時〜21時5/4 ❌...

高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。パーソナルジムNoahは高槻駅から徒歩5分圏内そして芥川商店街の最近できた保育園横に当ジムがあります。特徴は完全個室完全予約制でウエアタオル、水は毎回無料で提供しております。予約の時間は10〜22時までお店を開けており営業時間を長くする事でお客様の予約枠を増やし予約を取りやすい状態を作っております。お客様の予約時間も少し間隔を開けている為お客様が店内で会うこともありません。パーソナルジムの良いところの一つとして完全個室で周りの目を気にする事なく気持ちよくトレーニングがで...

高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです 始めまして高槻でパーソナルジムを運営しているマスモトです。このブログでは書きたい事をずらずらと書いていこうと思います。読みにくい事もあると思いますが気になる方は読んでみてください！ 今回のテーマは 糖質について 糖質とは三大栄養素の一つの栄養素です。人間が生きて行くうえで必要不可欠な大切な栄養素となります。 糖質の種類...