執筆者 桝本直行 | 8月 18, 2023 | トレーニング
高槻パーソナルジム Noah マスモトです！ 高槻でパーソナルジムお探しの方高槻駅〜徒歩4分高槻市駅〜徒歩15分 当ジムは身体のコンディション⤴️パフォーマンス⤴️健康意識⤴️ダイエット生活習慣改善運動習慣をつける皆様の理想とする体型を作る食事改善様々な目的に合わせて当ジム、マスモトはパーソナルトレーニングをご案内しております‼️...
執筆者 桝本直行 | 7月 13, 2023 | ジム, トレーニング
高槻パーソナルジム Noah オーナーのマスモトです！ 高槻でパーソナルジム お探しの方いませんか？高槻でパーソナルジム お探しの方は是非覗いてみてください！ 今回はパーソナルトレーナーであるマスモトがトレーニングを初めて感じるメリットを経験則からお話ししていきます。マスモトの経験則の解説になるので全ての方に当てはまるわけではありません。そこはご了承ください！逆に経験則の中でこんなメリットもあったよ！などありましたら是非教えてください。 ❶見た目が変わり自信がついた！...
執筆者 桝本直行 | 7月 8, 2023 | ジム, トレーニング
高槻パーソナルジム Noah トレーナーのマスモトです！ 摂津富田でパーソナルジム お探しの方いませんか？摂津富田から一駅で当ジムにお越しいただけます。摂津富田から近く手ぶらで通って頂けるジムとなっています。摂津富田でジムお探しの方はお気軽にご相談ください！ さて今回は腰痛についてお話ししていきます。 実は腰痛のお悩みランキングトップレベルなんです。当ジムにも腰痛のお悩みでご来店いただく方も多いです。 そんな腰痛の原因や改善方法、ジムで腰痛改善の為に何を行うのか？...
