執筆者 桝本直行 | 10月 18, 2023 | ジム, ダイエット, トレーニング, 痩せる, 運動
高槻パーソナルジム Noah トレーナーのマスモトです！ ジムに通っているけど痩せない方 ジムに通っているけど痩せない身体が変わらないトレーニング頑張っているのに結果がついてこない。そんな方もいるのではないでしょうか？ジムに通っているのに全然痩せない方にも沢山お会いしてきました。お話を伺っているとトレーニングはジムやパーソナルジム で頑張っているけど食事管理を全然していない。食事は自分でします！食事制限はきついからしたくない。このお考えの方がとても多い印象を受けました。 トレーニングだけでは痩せません...
執筆者 桝本直行 | 10月 17, 2023 | ジム, ダイエット, トレーニング, 痩せる, 運動
高槻パーソナルジム Noah マスモトです！ 何をやってもダイエットして痩せれない方いませんか？ 今の自分自身の身体にコンプレックスを抱えていて痩せたい！そんな方も多いのではないでしょうか？色々なダイエット方法やエステ、パーソナルトレーニング、ジムに通っているけど痩せれない。痩せてもリバウンドを繰り返している。 何故痩せれないかわかりますか？ 原因は様々あると思いますが当ジムに通って頂いているお客様の中でも初めは多かった事を元にお話ししていきます。 ❶自己分析ができていない...
執筆者 桝本直行 | 9月 19, 2023 | 30代, ジム, ダイエット, トレーニング, 女性, 姿勢改善, 痩せる, 運動
高槻パーソナルジム Noah マスモトです 30代女性 脚痩せますか？ 結論：痩せます！ご安心ください！ 30代女性に向けて記事を書いていきます。30代女性の方でダイエットをして痩せよう！と決めダイエット始められた方も多いのではないでしょうか？ダイエットを頑張ってみてどうでしたか？痩せる事ができた方本当に素晴らしいです。 そんな中で痩せて体重は落ちたけど見た目があまり変わらなかった女性の方いませんか？痩せたのに脚が特に痩せなかった。...
執筆者 桝本直行 | 9月 18, 2023 | ジム, ダイエット, トレーニング, 回数券, 女性, 姿勢改善, 痩せる
高槻パーソナルジム Noah マスモトです。 高槻駅付近で回数券で始められるジムをお探しではないでしょうか？今回の記事は回数券で始められるジムのメリット、デメリットをお話ししていきます！高槻駅付近でジムをお探しの方は是非読んでみてください 回数券のメリット ジムの回数券のメリットとはなんなのでしょうか？最近ではジムやパーソナルジム では月額制の月会費が主流となってきております。そんな中でも当ジムは回数券でご案内しております。 ❶回数が増えれば値段が安くなる...
執筆者 桝本直行 | 8月 18, 2023 | トレーニング
高槻パーソナルジム Noah マスモトです！ 高槻でパーソナルジムお探しの方高槻駅〜徒歩4分高槻市駅〜徒歩15分 当ジムは身体のコンディション⤴️パフォーマンス⤴️健康意識⤴️ダイエット生活習慣改善運動習慣をつける皆様の理想とする体型を作る食事改善様々な目的に合わせて当ジム、マスモトはパーソナルトレーニングをご案内しております‼️...
執筆者 桝本直行 | 7月 13, 2023 | ジム, トレーニング
高槻パーソナルジム Noah オーナーのマスモトです！ 高槻でパーソナルジム お探しの方いませんか？高槻でパーソナルジム お探しの方は是非覗いてみてください！ 今回はパーソナルトレーナーであるマスモトがトレーニングを初めて感じるメリットを経験則からお話ししていきます。マスモトの経験則の解説になるので全ての方に当てはまるわけではありません。そこはご了承ください！逆に経験則の中でこんなメリットもあったよ！などありましたら是非教えてください。 ❶見た目が変わり自信がついた！...
