執筆者 桝本直行 | 6月 5, 2025 | 30代, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, リバウンド, 健康, 回数券, 姿勢改善, 痩せる, 芥川町, 運動, 高槻, 高槻ジム, 高槻パーソナルジム
高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。 高槻でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。 夏が近づき、ダイエットを始める方も増えてきました。 その中で多いお悩みが 「お腹だけ痩せたい」「脚だけ細くしたい」「二の腕だけ落としたい」 といった部分痩せです。 今回はダイエットで部分痩せはできるのか？について解説していきます。 ■結論：部分痩せは基本的にできない 結論から言うと トレーニングやダイエットで特定の部位だけ脂肪を落とすことは難しいです。...
執筆者 桝本直行 | 5月 7, 2025 | 30代, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, リバウンド, 健康, 回数券, 痩せる, 芥川町, 運動, 高槻, 高槻ジム, 高槻パーソナルジム
高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。 高槻でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。 ■2周年のご報告 当ジムは2025年5月1日をもちまして2周年を迎えることができました。 いつもご来店いただいている皆様本当にありがとうございます。 ■これまでを振り返って トレーナーとして感じることはパーソナルトレーニングは自分にとって本当に大好きな仕事だということです。 トレーニングや食事改善を通してお客様のお悩みを解決していくことに日々やりがいを感じています。 これからも初心を忘れず...
執筆者 桝本直行 | 5月 7, 2025 | 30代, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, リバウンド, 健康, 回数券, 女性, 姿勢改善, 痩せる, 芥川町, 運動, 高槻, 高槻ジム, 高槻パーソナルジム
高槻芥川商店街にあるパーソナルジム｜体験予約の空き状況（5/7〜5/11） 高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。 高槻でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。 今回は5/7〜5/11の体験トレーニング空き状況をお知らせいたします。 ■体験予約 空き状況 5/7 ❌5/8 12時〜15時 / 18時〜20時5/9 13時〜17時 / 20時〜22時5/10 13時〜17時5/11 11時〜13時 / 16時〜19時...
執筆者 桝本直行 | 4月 29, 2025 | 30代, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, リバウンド, 健康, 回数券, 姿勢改善, 痩せる, 芥川町, 運動, 高槻, 高槻ジム, 高槻パーソナルジム
高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。 高槻でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。 今回は4/28〜5/4の体験トレーニング空き状況をお知らせいたします📢 ■体験予約 空き状況 4/28 16時〜20時4/29 11時〜14時 / 17時〜20時4/30 12時〜16時5/1 10時〜12時 / 15時〜18時5/2 15時〜19時5/3 10時 / 14時30分 / 19時〜21時5/4 ❌ ※会員様のご予約状況により空き枠は随時変動いたします。...
執筆者 桝本直行 | 4月 28, 2025 | 30代, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, リバウンド, 健康, 回数券, 女性, 姿勢改善, 痩せる, 芥川町, 運動, 高槻, 高槻ジム, 高槻パーソナルジム
高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです。 高槻でパーソナルジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてください。 ■高槻駅徒歩5分の完全個室パーソナルジム パーソナルジムNoahは高槻駅から徒歩5分、芥川商店街内にあるパーソナルジムです。 完全個室・完全予約制の為周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。 また ・ウェア無料貸出・タオル無料・水無料 すべてご用意しておりますので手ぶらで通うことが可能です。 ■通いやすい環境づくり 営業時間は8:00〜22:00まで営業しており...
執筆者 桝本直行 | 4月 26, 2025 | 30代, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, リバウンド, 健康, 回数券, 女性, 姿勢改善, 痩せる, 芥川町, 運動, 高槻, 高槻ジム, 高槻パーソナルジム
高槻パーソナルジムNoah高槻芥川商店街にあるパーソナルジムです 始めまして高槻でパーソナルジムを運営しているマスモトです。このブログでは書きたい事をずらずらと書いていこうと思います。読みにくい事もあると思いますが気になる方は読んでみてください！ 今回のテーマは 糖質について 糖質とは三大栄養素の一つの栄養素です。人間が生きて行くうえで必要不可欠な大切な栄養素となります。 糖質の種類...
